Лето — время отпусков, путешествий и приятных впечатлений. Многие заранее продумывают маршрут, бронируют жильё, собирают чемодан… но нередко забывают про одно из самых важных дел — проверку здоровья.

Страховая медицинская организация ООО «Арсенал МС» напоминает: чтобы отдых не омрачился проблемами со здоровьем, стоит заранее пройти диспансеризацию или профилактический осмотр. Это простой и надёжный способ вовремя заметить возможные риски и получить рекомендации врача.

Диспансеризация — бесплатно по полису ОМС

Диспансеризация помогает выявить заболевания на ранней стадии, предупредить обострения хронических болезней и снизить риски серьёзных осложнений. Пройти её можно бесплатно на всей территории России — в рамках программы обязательного медицинского страхования (ОМС).

Важно: диспансеризацию стоит проходить регулярно, даже если вы чувствуете себя хорошо. Консультации специалистов и результаты обследований помогут лучше понять состояние своего организма и узнать, как сохранить здоровье.

 Кто и когда может пройти диспансеризацию

– С 18 до 39 лет включительно — раз в три года. В 2026 году диспансеризацию могут пройти те, кто родился в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005 или 2008 году.

– С 40 лет и старше — ежегодно.

Простой ориентир: если возраст после дня рождения делится на 3 без остатка — год подходит для диспансеризации.

В остальные годы можно ежегодно проходить профилактический осмотр — он включает базовый набор обследований и тоже очень полезен.

Репродуктивное здоровье: обследование по ОМС — без лишних сложностей

Теперь проверить репродуктивное здоровье можно в рамках диспансеризации — бесплатно, по полису ОМС. Программа стартовала в 2024 году и рассчитана на тех, кто хочет следить за здоровьем или планирует семью.

Пройти обследование могут мужчины и женщины в возрасте от 18 до 49 лет. Для визита в поликлинику понадобятся только паспорт и полис ОМС — обращайтесь в медучреждение по месту прикрепления.

Обследование проходит в два этапа:

Этап 1 — базовая диагностика. 

На этом этапе врачи проводят первичный осмотр и выявляют возможные риски. Женщины посещают гинеколога: им выполняют пальпацию молочных желёз, берут мазки и проводят другие базовые исследования. С 2026 года в программу включено бесплатное тестирование на вирус папиломы человека. Мужчины проходят осмотр у уролога либо у хирурга, который специализируется на вопросах мужского репродуктивного здоровья.

Этап 2 — дополнительные исследования.

Его назначают, только если на первом этапе врач заметил отклонения. Для женщин это может быть УЗИ малого таза и молочных желёз, а также дополнительные анализы. Мужчинам могут предложить спермограмму, УЗИ простаты и мошонки, а также повторные консультации специалистов.

Первый этап диспансеризации: основные обследования

На первом этапе проводят базовый скрининг:

Базово для всех:

• анкетирование и оценка факторов риска;
• антропометрия (рост, вес, окружность талии) и расчёт индекса массы тела;
• измерение артериального давления;
• анализ крови на глюкозу и общий холестерин;
• флюорография (1 раз в 2 года);
• ЭКГ (при первом посещении, далее с 35 лет — ежегодно);
• измерение внутриглазного давления (впервые, далее с 40 лет — ежегодно);
• приём терапевта с осмотром на признаки онкозаболеваний;
• краткое профилактическое консультирование (1 раз в 3 года).

По возрасту:

• 18–39 лет — оценка относительного сердечно‑сосудистого риска (ежегодно);
• 40–64 лет — абсолютный сердечно‑сосудистый риск и общий анализ крови (ежегодно), исследование кала на скрытую кровь (раз в 2 года);
• 65–75 лет — исследование кала на скрытую кровь (ежегодно);
• в 45 лет — эзофагогастродуоденоскопия.

Для женщин:

• ежегодный осмотр акушера‑гинеколога (с 18 лет);
• цитологическое исследование мазка с шейки матки (18–64 лет, раз в 3 года);
• маммография (40–75 лет, раз в 2 года).

Для мужчин:

• определение ПСА в крови в 45, 50, 55, 60 и 64 года.

Второй этап проводят, если на первом выявлены отклонения. Возможные назначения:

• консультации узких специалистов (невролог, хирург, уролог, гинеколог, ЛОР, офтальмолог, дерматовенеролог);
• дополнительные исследования (дуплексное сканирование брахицефальных артерий, колоноскопия, КТ лёгких, спирометрия и др.);
• углублённое профилактическое консультирование;
• повторный приём терапевта для уточнения диагноза и плана наблюдения.
• Точный перечень определяет врач — он зависит от выявленных рисков и подозрений.

Углублённая диспансеризация после COVID‑19

Для переболевших COVID‑19 предусмотрена углублённая диспансеризация: сатурация, тест с шестиминутной ходьбой, спирометрия, анализы крови, рентген/КТ лёгких (если не делали в течение года).

Как записаться и что взять с собой

Пройти диспансеризацию можно в поликлинике по месту жительства (прикрепления). Записаться удобно:

• в регистратуре поликлиники;
• через Единый портал госуслуг;
• на Региональном портале медицинских услуг: https://crimea.k-vrachu.ru.

Возьмите с собой:

• паспорт;
• СНИЛС;
• полис ОМС (подходит и бумажный, и электронный вариант).

Выходной для диспансеризации — по закону

По статье 185.1 Трудового кодекса РФ работодатель обязан предоставить оплачиваемый выходной для прохождения диспансеризации:

• работникам старше 40 лет — 1 день в год;
• работникам предпенсионного (за 5 лет до пенсии) или пенсионного возраста — 2 дня в год;
• остальным работникам — 1 день раз в три года.

Почему это важно

Диспансеризация, проводимая на регулярной основе, даёт возможность обнаружить серьёзные заболевания на раннем этапе — в том числе сердечно‑сосудистые патологии и диабет. Важное преимущество обследования — выявление онкологии в начале развития болезни: тогда шансы на успешное лечение существенно выше. Людям старше 40 лет особенно стоит проходить диспансеризацию: именно в этом возрасте повышается вероятность сердечно‑сосудистых проблем, а благодаря вовремя принятым мерам (включая рекомендации врача) удаётся держать риски под контролем.

Страховая  медицинская организация ООО «Арсенал МС»  регулярно напоминает застрахованным о необходимости профилактических осмотров: звонит, отправляет персональные приглашения. Если вы получили такое сообщение — не откладывайте визит в поликлинику. Чтобы приглашения приходили вовремя, сообщайте в свою страховую компанию об изменениях фамилии, адреса, телефона или электронной почты. Менять полис ОМС при этом не нужно.

Куда обращаться, если возникли трудности

Если вам отказали в диспансеризации или сложно попасть к врачу, сразу свяжитесь со своей страховой компанией.

Телефоны контакт‑центра ООО «Арсенал МС»:

 8 (800) 700‑07‑76 — бесплатно по России;

+7 (978) 0‑333‑333 — для Республики Крым;

+7 (978) 0‑777‑777 — для города Севастополя.

В поликлиниках также работают телефоны прямой связи со страховыми представителями —они размещены в фойе.

Дополнительную информацию о профилактических мероприятиях можно получить на «горячей линии» Минздрава Республики Крым: 8 (800) 733‑33‑34.

Справка:

Общество с ограниченной ответственностью «Арсенал медицинское страхование» (ООО «Арсенал МС») имеет лицензию Банка России на осуществление страхования № ОС 4324-01 от 27.05.2026 года и включено в реестры страховых медицинских организаций Республики Крым и города Севастополя.

Более 1 млн. жителей Крыма и Севастополя уже являются застрахованными ООО «Арсенал МС». Защита прав и законных интересов граждан на получение бесплатной, качественной, доступной медицинской помощи по программам ОМС является приоритетным направлением деятельности ООО «Арсенал МС».